Ce  travail a pour but d'améliorer la technique classique.

En utilisant le schéma  d'un cours de danse classique,  en se servant des principes de la  méthode Pilates, et des accessoires

( Ballon, fusion ball, therabands) nous renforçons et prenons conscience de l'en-dehors, de l'engagement du centre, du dos, du placement, de l'équilibre, de l'alignement.

Cette méthode peut être proposée aux enfants car elle associe un côté ludique.

Elle sera proposée ponctuellement, pendant les cours de danse contemporaine.

https://youtu.be/x84ecP_0tCY